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  • 肚皮舞技巧之——圈 日期:2012-06-01 11:13:09 点击:286 好评:0

    3.圈(Circle) 圈即圆圈. 圈分为平面和立体.这里说的圈基本是指平面的圈.更具体点说是将圈分割成各个部分来看. 圈的动作最多的是括约肌的运动.胸部,骨盘本身就被认为是圈,上下半身又可以看作是不同的两个圈. *姿势* 1. 胸之圈 -肩膀用力向前向后伸展后慢慢放...

  • 跳好交谊舞的技巧 日期:2012-06-01 11:13:00 点击:737 好评:0

    跳交谊舞的四大技巧,在国际标准舞的现代舞中,特别是在华尔兹中得到全面和充分的体现: 1、反身动作 左脚前进时,右肩和右胯前送; 右脚前进时,左肩和左胯前送; 左脚后退时,右肩和右胯后让; 右脚后退时,左肩和左胯后让。 这样,使身体和舞步形成反向配...

  • 古典舞腰部训练及要求 日期:2012-06-01 11:10:47 点击:625 好评:0

    腰是身体运动和舞蹈动作的轴心,而腰的动作又是掌握繁难舞姿和技巧的动作基础,如:风火轮、卧鱼、斜探海、探海、紫金冠跳、双飞燕跳以及翻身...... 等都是以腰为主的动作。腰的训练目的是增强舞蹈演员腰部柔韧性和灵活性。此外,腰的动作也常是舞台表演上直...

  • 肚皮舞技巧之呼吸 日期:2012-06-01 11:10:35 点击:172 好评:0

    2.收紧括约肌腹式呼吸(Take-up Sphincter Abdominal Breathing) 腹部是最基本的要素也是舞蹈的中心,对于女性来说是非常有帮助的运动.而且通过练习腹部呼吸,能够调整呼吸方式.同时,通过让子宫收缩,松弛,使子宫运动起来对女性十分有帮助.弯曲大腿的姿势不但不...

  • 肚皮舞的7个秘诀 日期:2012-06-01 11:10:22 点击:114 好评:0

    A 讲:【浪】身体像波浪一样; 这个动作是以腰腹为中心,脑袋先向前探,然后是颈部、胸部和腰部,身体好像钻过一个套圈一样。郑州肚皮舞培训学校皇家舞苑小涛老师说:从侧面看,身体有如波浪,呈现出一个S型,如此反复进行。 B 讲:【摆】摆动胯部像画8字; 你...

  • 中国古典舞技巧 日期:2012-06-01 11:08:30 点击:254 好评:0

    (一)旋转的特点 1、中国古典舞基训中的旋转技巧,以拧倾形态的舞姿结构为主要特色,与芭蕾舞基训中的旋转还是有很中国古典舞大不同的。芭蕾舞基训中的旋转都是直体的,大都在额状面的基础上进行立体构图和塑造形象,因此,动作长而舒展,延伸感强。身体的...

  • 街舞技巧 日期:2012-06-01 11:08:15 点击:326 好评:0

    街舞的英文名为Hip-Hop Dance,起源于美国街头舞者的即兴舞蹈动作。这些街头舞者多半是黑人或墨西哥人。因此,街舞曾一度被称为穷人的娱乐。这些黑人及墨西哥人成天在街上跳舞,自然而然形成各种派系和不同风格。麦克杰克逊的一首Remember the time 的MTV首...

  • 肚皮舞初学技巧 日期:2012-06-01 11:08:04 点击:338 好评:0

    肚皮舞是即兴而舞;它比其它舞蹈更能展示女性的妩媚和婀娜。学起来非常简单,不需要任何舞蹈基础,不受年龄和体形的限制。 1.肚皮舞是一种舞蹈运动,对肺活量有一定要求。而心脏...

  • 怎样理解音乐是舞蹈的灵魂 日期:2012-05-31 17:01:43 点击:787 好评:0

    首先我认为这个论断是错误的。舞蹈的灵魂应该 附于舞蹈的本体内,而不是游离于本体外,是它自身所附有的,而不是依托在其他物种的身上。音乐,可以说是舞蹈的附属品,是构成舞蹈的一个因素。没有音乐人们照样能够舞动身体,在古代,人们可以击缶起舞;在当今...

  • 如何理解舞蹈的“模仿型”和“操练型” 日期:2012-05-31 16:54:48 点击:193 好评:0

    格罗塞说原始舞蹈有两大类,一是模仿型一是操练型,你如何理解这种分类?它对今天舞蹈分类具有什么样的意义? 模仿一词源于希腊词语摩拟,英语中更多的是用于再现。再现要求艺术作品要与现实世界都应是感觉经验最接近的事物,亚里士多德曾经确定了模仿的本质...

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