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  • 少儿学习街舞蹈蹈有哪些好处和种类? 日期:2013-04-29 17:29:49 点击:125 好评:0

    少儿学习街舞蹈蹈有哪些好处和种类? 【北京中音艺校培训】 街 舞蹈蹈 的常见种类:以动作分类,街 舞蹈蹈 分 HIPHOP 和 BREAKIN 两大类。 BREAKIN ,技巧型街 舞蹈蹈 ,要求 舞蹈蹈 者具有较高的力量、柔韧性和协调性,属于技巧性较高的体育 舞蹈蹈 蹈,所...

  • 学习中国舞蹈蹈有哪些好处 日期:2013-04-29 17:27:42 点击:557 好评:0

    学习中国舞蹈蹈有哪些好处 【北京中音艺校培训】 一、有利于促进少儿智力的发展。 少儿 舞蹈蹈 蹈非常符合孩子们爱动、爱跳的特点,也很符合少儿通过感知和依靠表象来认识事物的心理特点。孩子们在动作、节奏、娱乐中提高了模仿能力,加深了对于外界事物的认...

  • 舞蹈初学者 如何加强身体的柔韧度训练之三 日期:2013-01-22 19:35:13 点击:126 好评:0

    柔韧度练习注意事项: 1﹒柔韧素质发展的程度,以完成各项技术要求为基本要求,不必达到最大程度。对孩子而言,循序渐进的练习效果会比较好,也能避免他们因为柔韧训练过急过猛导致的伤...

  • 舞蹈初学者 如何加强身体的柔韧度训练之二 日期:2013-01-22 19:34:43 点击:178 好评:0

    二、如何提高身体的柔韧度-软度 A、压腿:压腿分为正压、侧压、后压三种方法。主要目的是通过它来拉长腿部的肌肉和韧带及加大髋关节的活动范围。 方法如下: 正压:面对一支撑物,将前腿抬起放置于支撑物上,保持腿直;后腿支撑身体重心,脚尖与前脚保持在一...

  • 舞蹈初学者 如何加强身体的柔韧度训练之一 日期:2013-01-22 19:34:16 点击:53 好评:0

    一、好的柔韧度的体现 只要是有关于身体的运动,柔韧性就是一个基础条件。它是一种身体的机能,是韧带的弹性、肌肉的张力、关节骨骼与关节骨骼之间的结构松动可能。应该说,越有弹性的东西,它的可能性、可利用性也就越大,它的根本好比活力、青春。所以,好...

  • 怎样提高孩子学习舞蹈的兴趣? 日期:2013-01-11 17:07:25 点击:115 好评:0

    答:我们青少年宫的初级舞蹈教学有一个宗旨:组合游戏化、语言游戏化。规范的舞蹈动作通过游戏化的组合,老师游戏化的讲解,孩子更能够接受也更喜欢接受。同时如果这个动作难度较大,或者身体有疼痛的感觉,孩子也会因为融入了游戏而乐于去克服。有机会表演...

  • 如何避免练功过程中的意外伤害? 日期:2013-01-11 17:05:27 点击:106 好评:0

    答:在舞蹈练习过程中对老师来说,除了必须用科学的教学方法外,还要考虑到孩子的承受能力,逐步推进,让孩子做他力所能及的动作,不要过早地让孩子学一些有难度的技巧性动作。如果需要让孩子学一些有难度的动作,一定要对孩子进行一对一的辅导。如果这些动...

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