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  • 掌握五大要点 跳出拉丁韵味 日期:2012-09-08 10:00:03 点击:201 好评:0

    要想跳出拉丁舞的拉丁味来,对于初学者,建议集中在跳好基本步上。这一点看似简单,其实要真正做到的人并不多。大家千万别以为几个节拍的基本步就是很简单的,其实里面的学问很多,最重要的是通过拉丁舞步获得那份感觉.以下五点请大家要牢记: 一、头抬起来,大...

  • 拉丁舞蹈——恰恰(Cha cha) 日期:2012-09-08 09:58:04 点击:90 好评:0

    恰恰的演变 在国际标准舞拉丁系列中恰恰舞的历史最年轻,故无辉煌历史,但由资料文献可归纳:是在30年代由曼波舞及美式Lindy舞穑变而成;或是,约在50年代于美国的舞厅中出现,紧跟在曼波舞之后而由曼波舞演变而成。恰恰舞与它的前身曼波舞几乎同时传入欧洲...

  • 拉丁舞之桑巴(Samba) 日期:2012-09-08 09:56:58 点击:304 好评:0

    节拍:2/4 节奏: 每小节有2拍,第二拍为重拍。 速度:每分52-54小节。 风格:音乐欢欣,舞态生动,步伐摇弋绵密。 桑巴是巴西的一种民间舞蹈,被称为巴西的国舞。在当地的Carnaval 从Bajao到Marcha有很多种桑巴舞。在拉丁美洲,桑巴舞之普及,有这样的说法...

  • 拉丁舞之斗牛舞(Paso Doble) 日期:2012-09-08 09:54:52 点击:86 好评:0

    节拍:2/4。 节奏: 每小节有2拍。 速度:每分62小节。 风格:音乐雄壮、舞态豪放、步伐强悍振奋。 斗牛舞源于法国,盛传于西班牙,模仿西班牙斗牛士动作的一种舞蹈。男伴如斗牛士般气宇轩昂、钢劲威猛;没有胯部的扭动动作,脚步干净利落,进行曲式的舞曲,...

  • 拉丁舞之牛仔舞(Jive)基础知识 日期:2012-09-08 09:51:26 点击:114 好评:0

    节拍:2/4或4/4。 节奏: 每小节有2拍或4拍,六拍为一个舞步。 速度:每分42-44小节。 风格:牛仔舞动作粗放,音乐节奏欢快跳跃,舞步丰富多变。 牛仔源于美国黑人舞蹈,流行于美国南部。由一种叫吉特巴的舞蹈发展而来,牛仔舞剔除了吉特巴中所有的难度动作...

  • 练习拉丁舞注意事项 日期:2012-09-08 09:50:46 点击:71 好评:0

    1,每次练舞的时候,服装一般以紧身的为好,但要保持通畅呼吸,尽量避免穿裙子。 2,练舞时先穿着跟比较低的舞鞋练习,最好是平底。找到感觉之后再换搞的舞鞋.跟矮一些的舞鞋会比较容易控制,而且更容易训练动作的到位,会比较漂亮。 3,每次跳拉丁舞之前一...

  • 女性拉丁舞学习者饮食注意事项 日期:2012-09-08 09:49:43 点击:36 好评:0

    长时间练习拉丁舞会增强肌肉,令人看起来健康又结实,但作为女性,可能会更喜欢修长的肌肉线条,这不仅需要跳舞时采用正确的方法,在饮食上也需要多加注意。 A、碳水化合物不能少 由于需要大量的体力运动,米饭、馒头等主食不能够少。节食会造成体力不足,容...

  • 拉丁舞的音乐学习(2) 日期:2012-09-07 11:47:46 点击:32 好评:0

    在学习伦巴的时候,我看到很多人一边练习一边在嘴里念着伦巴舞蹈节奏咚嗒 啦嗒 咚嗒 咚咚 咚。我在要求学生口述一边伦巴舞蹈节奏的时候,他们也说咚嗒 啦嗒 咚嗒 咚咚 咚我问我的学生,伦巴舞蹈是几拍的节奏,他们拖着长长的童音说:四拍!那么,你们数了几...

  • 拉丁舞的音乐学习(1) 日期:2012-09-07 11:47:13 点击:44 好评:0

    拉丁舞的音乐学习 伦巴: 当你听到了伦巴舞蹈的节奏之后,其实这个节奏已经告诉了你该乐曲的速度,这个速度才是你跳舞的关键,与伦巴舞蹈的节奏本身没有很大关系,这个节奏的重要目的一是告诉你乐曲的速度,二是告诉你第一拍的位置,因为你的舞步不是踩在这...

  • 拉丁舞训练套路---伦巴细节 日期:2012-09-07 11:45:11 点击:144 好评:0

    伦巴细节: 纽约步细节: 脚上动作:Two一拍:转动前身体反向延伸,啪一下,动力脚迅速经过主力脚,脚尖向前延伸,膝盖伸直,大腿内侧收紧,动力脚成支架(为保持平衡),重心在两脚之间,后脚脚掌发力,推重心到前脚,踩到Two一拍。(注意动作力度,干净。...

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