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  • 拉丁舞最高境界——三部分的控制 日期:2012-06-01 11:14:17 点击:178 好评:0

    跳拉丁舞时,人的身体分为三块, 第一块:上身要有摩登舞的挺拔。 第二块:身体中段要有拉丁舞的挤压和拉长(首先是肋骨的前、旁、后,其次才是高低跨的(A、B、C); 第三块:腿部要有芭蕾舞的脚法和腿 法。身体的线条一定在身体脊椎与地面垂直的基础上做动...

  • 拉丁舞大师彼得笔记(一) 日期:2012-06-01 11:14:10 点击:596 好评:0

    关于姿态(Posture)和线条(Line) 姿态这个词语,习舞之人想必听过了无数遍,但很少有人能给姿态一个具体的衡量标准。在培训班上,彼得给出了这样一个概念:从耳后,沿肩中线,垂直向下,经胯骨大转子,沿裤线,直达踝关节脚心处,The Balance Line(矢状面的...

  • 拉丁舞大师彼得笔记(二) 日期:2012-06-01 11:14:01 点击:310 好评:0

    关于准备(Prepare)-动作(Action)-还原(Recovery) 彼得用在椅子上做立起跳落坐回这一组循环动作来解释他的准备-动作-还原的运动原理。 当我们在椅子上做好后,彼得要求:当他数One的时候,大家必须正好在One拍上完成站立起来的动作(口令和动作要同时),...

  • 拉丁舞大师彼得笔记(三) 日期:2012-06-01 11:13:51 点击:254 好评:0

    关于机体韵律(Organic Rhythm) 身体运动起来是有韵律的,不管做什么动作,不管采用什么运动方式。比如呼吸,深呼吸动作,我们的身体肌肉会有一些自然的、相应的反应(你可以试试,感觉下身体的状况)。机体韵律跟呼吸、准备-动作-还原、准备-动作-准备,...

  • 拉丁舞大师彼得笔记(四) 日期:2012-06-01 11:13:40 点击:228 好评:0

    关于舞蹈(Dance)和运动特性(Character Movement) 由姿态、协调性(没有协调感的人跳舞或做动作会看着有些奇怪,不知道大家脑子里有没有这样的画面,而某有些人跳舞看上去就非常顺眼,很自然的感觉)、机体韵律、动作的清晰度共同造成了我们运动的灵活性及容...

  • 拉丁舞提高训练 日期:2012-06-01 11:12:36 点击:323 好评:0

    这股能量总共有3种: 第一种则为气息,也就是所谓的呼吸。其实气沉丹田这句话对体育舞蹈来说是一样管用的,气息太高只会使自己的重心上升,如何把气息降到丹田的练习将会是非常重要的。 第二种则为身体前后力量的集中力。很多时候我们在练习中为了保持身体挺...

  • 拉丁胯位变化 日期:2012-06-01 11:12:28 点击:117 好评:0

    胯(也有叫扭胯)是拉丁舞最有特色的代表性动作,也是非常难掌握的一个动作,如果不知道要领,只是一味的模仿,是很难做好这个动作的。经常看到有些学习了多年拉丁舞的人,仍然做不好这个动作。如果这个动作做不好,那么你的拉丁舞跳出来可能会让别人认为你...

  • 拉丁舞基础八字的练习有什么要求和技巧? 日期:2012-06-01 11:10:06 点击:168 好评:0

    胯部动作是拉丁舞的标志性动作之一,除了斗牛舞,其他四个舞种都有胯部动作,它将女性大柔媚表现到了极至,很难想象,没有胯部动作的拉丁舞,譬如说Rumba将会是什么样子。但不知从何时起,一说到拉丁舞的胯部动作,都认为它是扭出来的,很多老师的教学也是让...

  • 伦巴舞基础心得 日期:2012-06-01 11:09:51 点击:921 好评:0

    大家都知道,拉丁舞有三个要素:灵魂、平衡和性感。灵魂:当舞步移动时,不是单纯脚步的移动,而是以身体的动作来带领脚的移动;平衡:在连续旋转动作时,重心在张开的双足之间,不可太前或太后,脚步的移动不宜过大或过小,应不断地练习找出适当的步位;性...

  • 郭富城 日期:2012-06-01 11:07:11 点击:251 好评:0

    郭富城,1965年10月26日出生于香港,是香港著名歌手及演员。成名之前为TVB一名舞蹈艺员,1990年凭台湾光阳工业光阳机车系列广告被大家熟知,之后更被经理人刘玮慈发掘推出个人首张专辑《对你爱不完》红遍全台湾,随即回香港发展。在港推出唱片,与张学友、刘...

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